Beschrijving
In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt.
Je vindt in dit boek niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het lezen ineens groot fan van wordt.
Suzan was grondlegger van het succesvolle boek Hollend voor je stress uit:
- Een praktisch boek, dat ontspannen wegleest.
Gezondgids, Consumentenbond - Een must have. Hebban
- Een geweldig boek over stress.
Keep-on-running (boekentip) - Dit is een boek waar je je leven lang plezier aan hebt.
Dolf Jansen
Gek op Stress is gedeeltelijk gebaseerd op hetzelfde manuscript als wat voor Hollend voor je stress uit is gebruikt.
Recensies
Dit heerlijke boek is een felgekleurde reddingsboei die je wordt toegeworpen om uit de draaikolk van de chronische stress te ontsnappen en terug te keren naar het leven zoals leven bedoeld is.
Prof. dr. Pierre Capel